Bonjour à toutes et à tous,

Pour la rando du jeudi 29 octobre, nous vous proposons un circuit de 8,5 km environ à partir du parking de la mairie de Chevigny. Penser à prendre vos bâtons car il y aura 100m de dénivelé cumulé.

Rendez-vous 13h30 parking de l'orange bleue rue Gal Béthouart en face Leclerc.

Départ rando 13h50 parking de la mairie de Chevigny.

Bien amicalement,

Vos animateurs. 

Jeudi 22 octobre 2026 : Crissey - parking de la Mairie

 Ce jeudi 22 octobre, nous vous donnons rendez-vous au parking de la mairie  de Crissey,  5 rue des vergers

Rando de 8,5 km avec 90 m de dénivelé, sans difficultés.

Rendez-vous pour un départ des voitures à 13 h 30 parking de l’orange bleue rue Gal Béthouart et départ rando à 14 h 00 parking  de Crissey. 

Bien amicalement 

Vos animateurs. 

Jeudi matin 15 octobre : Foucherans parking salle des fêtes

 Suite à l'indisponibilité des animateurs jeudi après-midi 15 octobre, nous vous donnons rendez-vous au parking de la Salle des Fêtes de Foucherans exceptionnellement le matin à 9h00. Rando de 8 km avec un dénivelé positif de 80 m.

L'indice IBP d'effort est de 25. L'indice IBP est un système d'évaluation automatique de la difficulté d'un itinéraire en randonnée pédestre.

Cet indice est très utile pour connaître et comparer la difficulté de différents itinéraires.

Il est important de ne pas confondre le degré de difficulté d'un itinéraire avec l'effort physique déployé pour le réaliser : un indice IBP index de 60 sera un parcours très difficile pour une personne non entrainée, normal avec une préparation physique moyenne et très facile pour un professionnel. (Voir le tableau comparatif)

La souffrance ou les efforts physiques d'un itinéraire = état de forme physique + rythme de course + conditions météorologiques + IBP index  

Rendez-vous pour un départ des voitures à 08h30 parking de l'orange bleue rue Gal Béthouart en face Leclerc et départ de la rando à 9h00 parking Foucherans.

Nous vous invitons à consulter le blog avant de vous rendre à la rando afin de savoir si elle est maintenue. 

Bien amicalement, 

Vos animateurs

Vu les condition météo du Jeudi 8 octobre 2026, la rando est annulée.

 Jeudi 8 octobre, nous vous donnons rendez-vous au parking du sanctuaire Notre Dame de Mont Roland.

Rando de 8,2 km avec un dénivelé de 160 m.

Rendez-vous pour un départ des voitures à 13 h 30 parking de l’orange bleue rue Gal Béthouart en face du Leclerc et départ de la rando à 14 h 00 parking du sanctuaire Notre Dame.

Nous vous invitons à consulter le blog vers midi pour savoir si la sortie est annulée, il risque déjà de pleuvoir dans la matinée. 

Vos animateurs 

Jeudi 1er octobre 2026 : Randonnée annulée suite à une mauvaise météo

 Randonnée annulée suite à une mauvaise météo

 Jeudi 1er octobre, nous vous donnons rendez-vous au parking de la Salle des Fêtes de Foucherans. Rando de 8 km avec un dénivelé positif de 80 m.

L'indice IBP d'effort est de 25. L'indice IBP est un système d'évaluation automatique de la difficulté d'un itinéraire en randonnée pédestre.

Cet indice est très utile pour connaître et comparer la difficulté de différents itinéraires.

Il est important de ne pas confondre le degré de difficulté d'un itinéraire avec l'effort physique déployé pour le réaliser : un indice IBP index de 60 sera un parcours très difficile pour une personne non entrainée, normal avec une préparation physique moyenne et très facile pour un professionnel. (Voir le tableau comparatif)

La souffrance ou les efforts physiques d'un itinéraire = état de forme physique + rythme de course + conditions météorologiques + IBP index  

Rendez-vous pour un départ des voitures à 13h30 parking de l'orange bleue rue Gal Béthouart en face Leclerc et départ de la rando à 14h00 parking Foucherans.

Nous vous invitons à consulter le blog en fin de matinée pour savoir si la sortie est supprimée. 

Bien amicalement, 

Vos animateurs

Jeudi 24 septembre 2026 : Goux - parking salle des fêtes

 Jeudi 24 septembre, nous vous donnons rendez-vous au parking de la Salle des Fêtes de Goux. Rando de 8,5 km avec un dénivelé positif de 46 m.

L'indice IBP d'effort est de 26. Suivant l'échelle de la FFRP, pour un individu ayant une préparation physique moyenne, un score compris entre 0 et 25 correspond au niveau 1 qualifié de "FACILE". La randonnée pédestre est sans difficulté physique. Ce niveau correspond aux promenades et aux balades ainsi qu'aux parcours Rando Santé®

La souffrance ou les efforts physiques d'un itinéraire = état de forme physique + rythme de course + conditions météorologiques + IBP index  

Rendez-vous pour un départ des voitures à 13h30 parking de l'orange bleue rue Gal Béthouart en face Leclerc et départ de la rando à 14h00 parking Goux.

Nous vous invitons à consulter le blog en fin de matinée pour savoir si la sortie est supprimée. 

Bien amicalement, 

Vos animateurs

Bonjour à toutes et à tous,

Je vous communique ci-dessous le message de la présidente.

"Face à cet épisode de très fortes chaleurs, je me permets de prendre attache avec vous pour vous rappeler l'alerte canicule qui, d'orange, va passer à rouge pour notre département, la semaine prochaine.

De ce fait, suite aux recommandations de notre Fédération et comme d'autres clubs voisins viennent de le faire, je propose d'annuler toutes les activités de cette semaine, qu'elles soient en intérieur ou en extérieur, jusqu'au retour de températures plus "respirables".

Ne prenons pas de risque, notre santé est notre bien le plus précieux, ne la négligeons pas.

Vous remerciant pour l'attention portée à ce courriel et pour votre compréhension.

Merci également de prévenir les adhérents participant aux activités que vous animez.

Prenez bien soin de vous.

Bel été à toutes et à tous, "au frais, je pense !! "

Au plaisir."

Françoise Gaillard

Présidente Retraite Sportive du Grand Dole

Nous vous donnons rendez-vous à la rentrée de septembre et vous souhaitons d'agréables vacances.

Bien amicalement,

Vos animateurs.