Suite à l'indisponibilité des animateurs, il n'y pas de randonnée.
jeudi 28 mai 2026
mercredi 27 mai 2026
Jeudi 28 mai 2026 : Dole - Forêt de Chaux - Parking parcours sportif, route des colonnes
Pour Jeudi 28 mai après-midi, la météo annonce des températures élevées (33°C) : en conséquence nous marcherons le matin.
Nous vous donnons rendez-vous au parking du parcours sportif de la Forêt de Chaux à 8h15 pour une rando de 8,8 km avec un dénivelé positif de
25 m et un IBP de 24
L'indice IBP index est de un système d'évaluation automatique de la difficulté d'un itinéraire en randonnée pédestre.
Cet indice est très utile pour connaître et comparer la difficulté de différents itinéraires.
Il est important de ne pas confondre le degré de difficulté d'un itinéraire avec l'effort physique déployé pour le réaliser : un indice IBP index de 60 sera un parcours très difficile pour une personne non entrainée, normal avec une préparation physique moyenne et très facile pour un professionnel. (Voir le tableau comparatif)
La souffrance ou les efforts physiques d'un itinéraire =
état de forme physique
+ rythme de course
+ conditions météorologiques
+ IBP index
Rendez-vous pour un départ des voitures à 8h00 parking de l'orange bleue rue Gal Béthouart en face Leclerc et départ de la rando à 8h15 parking du Parcours de santé.
Nous vous invitons à consulter le blog à 7h30 pour savoir si la sortie est supprimée.
Bien amicalement,
Vos animateurs
vendredi 22 mai 2026
mardi 19 mai 2026
Jeudi 21 mai : Le Guêpier - parking rue du Baccu a Étrepigney
Bonjour
Jeudi 21 Mai, nous vous donnons rendez-vous a Étrepigney pour le sentier du Guêpier.
pour s'y rendre, prendre rue du Moulin, rue de l'église et rue Baccu jusqu'au parking.
rando de 8,8 km avec un dénivelé de 130 m sans difficultés mais pensez a prendre vos bâtons.
rendez vous pour un départ des voitures à 13 h 30 parking de l'Orange Bleue et départ de la rando à
14 h 00 au parking d'Étrepigney.
Nous vous invitons à consulter le blog en fin de matinée pour savoir si la sortie est supprimée.
bien amicalement.
Vos sympathiques animateurs
lundi 11 mai 2026
lundi 4 mai 2026
Jeudi 7 mai 2026 : La Serre - Parking des Grottes de l'Ermitage
Jeudi 7 mai, nous vous donnons rendez-vous au parking des Grottes de l'Ermitage dans le massif de La Serre. Rando de 9 km avec un dénivelé positif de 150 m et un IBP de 29 (Montées : 0 km supérieures à 10%, 1,5 km entre 5 et 10 % et 2,5 km entre 1 et 5%)
L'indice IBP index est de un système d'évaluation automatique de la difficulté d'un itinéraire en randonnée pédestre.
Cet indice est très utile pour connaître et comparer la difficulté de différents itinéraires.
Il est important de ne pas confondre le degré de difficulté d'un itinéraire avec l'effort physique déployé pour le réaliser : un indice IBP index de 60 sera un parcours très difficile pour une personne non entrainée, normal avec une préparation physique moyenne et très facile pour un professionnel. (Voir le tableau comparatif)
La souffrance ou les efforts physiques d'un itinéraire =
état de forme physique
+ rythme de course
+ conditions météorologiques
+ IBP index
Rendez-vous pour un départ des voitures à 13h30 parking de l'orange bleue rue Gal Béthouart en face Leclerc et départ de la rando à 14h00 parking de l'Ermitage.
Nous vous invitons à consulter le blog en fin de matinée pour savoir si la sortie est supprimée.
Bien amicalement,
Vos animateurs
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