samedi 28 mars 2026

Jeudi 2 avril 2026 : Goux, parking salle des fêtes.

 Jeudi 02 avril, nous vous donnons rendez-vous au parking de la Salle des Fêtes de GouxRando de 8,5 km avec un dénivelé positif de 46 m.

L'indice IBP d'effort est de 26. Suivant l'échelle de la FFRP, pour un individu ayant une préparation physique moyenne, un score compris entre 0 et 25 correspond au niveau 1 qualifié de "FACILE". La randonnée pédestre est sans difficulté physique. Ce niveau correspond aux promenades et aux balades ainsi qu'aux parcours Rando Santé®

La souffrance ou les efforts physiques d'un itinéraire = état de forme physique + rythme de course + conditions météorologiques + IBP index  


Rendez-vous pour un départ des voitures à 13h30 parking de l'orange bleue rue Gal Béthouart en face Leclerc et départ de la rando à 14h00 parking Goux.

Nous vous invitons à consulter le blog en fin de matinée pour savoir si la sortie est supprimée. 

Bien amicalement, 

Vos animateurs


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Jeudi 2 avril 2026 : Goux, parking salle des fêtes.

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